| 山行目的 | 生活習慣病予防 | | 集合場所・時間 | 坂城ベイシア or
坂城神社駐車場（登山者駐車場）（トイレ有） | 行動予定
（自由記述） | ■2021年9月25日(日)
08:00 坂城ベイシアP
08:20 坂城神社裏の登山者駐車場（車1台デポ）
08:40 登山口（千曲市）
10:00 山
| 山城見学会
11:00 葛尾城
| きのこランチ会
12:30 葛尾城
13:30 下山
16:00 大相撲観戦
18:00 鎌倉殿の13B鑑賞
山プラコースタイム
08:30 磯部登山口 - 10:00 葛尾城跡 12:34 - 13:06 鷹岩分岐 - 13:23 登山口 - 13:25 登山者駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 安全登山を心掛けましょう | | 注意箇所・注意点 | 安全登山を心掛けましょう | | 食事 | 朝：特になし
昼：究極の極上きのこうどん
夜：究極の極上きのこ定食 | | 計画書の提出先・場所 | 特になし | | その他 | ＊2022年9月25日(日)決行
・ウラベニホテイシメジは現地観察予定
【原木舞茸】
■さかき地場産直売所 あいさい 8:30〜16:00
https://www.sakaki-aisai.com/
【温泉】
■戸倉上山田温泉 万葉超音波温泉 4:00〜23:00 入浴400円
http://www.manyoonsen.com/
【業務連絡】
＊信州の秋（案）ブナ紅葉＆きのこ2022計画書
https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-2523051.html
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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