| 山行目的 | リフレッシュ | | 集合場所・時間 | 09:45 天川川合 | 行動予定
（自由記述） | 09:45 天川川合 - 12:30 栃尾辻 - 13:05 ナメリ谷 - 13:40 ナベの耳 - 14:35 狼平避難小屋 - 15:35 弥山 - 15:41 弥山小屋 （宿泊）-
4:30起床 5：00 発ー 5：30 八経ヶ岳 - 6：00 弥山小屋 6：30- 10：00行者環岳- 12：00 七曜岳 - 13：30 大普賢岳 - 14：30 笙ノ窟 - 15：30 和佐又ヒュッテ・ロッジ | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良時、悪天気時は八経ヶ岳ﾋﾟｽﾄﾝ
天の川温泉へくだる | | 注意箇所・注意点 | 八経ヶ岳〜大普賢岳の間は鎖、はしご多い | | 食事 | 行動食事 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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