行動予定 (自由記述) | 07:00 千畳敷 - 07:42 極楽平 - 10:26 三沢岳 - 13:05 極楽平 - 13:30 千畳敷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | ソフトシェル, 雨具, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 携帯トイレ |
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