行動予定
（自由記述） | リフト終点 08:00 → 08:15 網張コース分岐 → 09:20 大松倉山 → 09:45 三ツ石避難小屋 → 10:28 三ツ石山 → 10:48 三ツ沼 → 11:21 小畚山 → 11:47 三ツ沼 → 12:10 三ツ石山 → 12:35 三ツ石避難小屋 → 13:10 大松倉山 → 14:08 網張コース分岐 → 14:20 リフト終点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具上下, ゲイター, ヘッデン, エマジェンシーブランケット, ホイッスル, モバイルバッテリー1M, 行動食（塩羊羹、チョコ、電解水タブレット）, 食糧（インスタントラーメン、あんぱん、もち）, 水2リットル（非常用500m含む）, 行動用水（ポカリなど900m+α） | | 共同装備品 | ツェルト1, 救急セット, （絆創膏、ドレッシング材）, 虫除け一式, 非常食（フリーズドライ甘酒×2、おしるこ×2）, バーナー、OD缶×1 |
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