| 集合場所・時間 | 2:00 出発 約2時間半 約185km
5:00 奥岳登山口駐車場着 1500台（無料）
福島県二本松市永田字長坂国有林13林班（住所は奥岳の湯のもの）
5:30 スタート
11:00 下山
11:30 駐車場出発
12:30 福島駅着 約1時間 約30km | 行動予定
（自由記述） | 05:30 駐車場 - 05:33 あだたら高原スキー場 - 05:53 烏川橋 - 06:43 八ノ字 - 07:07 勢至平分岐 - 07:25 塩沢分岐 - 07:32 くろがね小屋 07:42 - 08:29 峰ノ辻 - 08:51 馬ノ背鞍部 - 09:23 鉄山 09:33 - 09:58 馬ノ背鞍部 - 10:19 安達太良山 10:29 - 10:59 表登山口仙女平分岐 - 11:22 薬師岳展望台 - 12:19 あだたら高原スキー場 - 12:22 駐車場 | | その他 | ○日の出時刻 5:32
○安達太良ロープウェイ
8:30-16:30（1分間隔）
1.050円/片道
○日帰り温泉
あだたら山 奥岳の湯
10:00-19:00 650円/人
※日帰り温泉用の着替え＆タオルを忘れず
参考HP：http://www.adatara-resort.com/green/okudakenoyu.stm |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 水500ml×2本 |
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