| 山行目的 | 光岳登山 | | 集合場所・時間 | 04:00 易老渡 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 易老渡 - 05:17 小さなコル - 06:12 面平 - 07:23 平らな広場 - 09:13 2241m地点 - 09:46 易老岳 - 11:03 三吉平 - 12:26 光岳小屋 - 12:48 光岳 - 12:59 光石 - 13:15 光岳 - 13:32 光岳小屋（泊）
04:00 光岳小屋 - 05:06 三吉平 - 06:28 易老岳 - 06:50 2241m地点 - 07:56 平らな広場 - 08:40 面平 - 09:13 小さなコル - 10:08 易老渡 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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