行動予定
（自由記述） | 02:00 あさひ湖登山口 - 04:52 三面避難小屋 - 13:15 大上戸山 - 15:52 相模山 - 17:53 あさひ湖分岐 - 17:54 北寒江山 - 17:55 あさひ湖分岐 - 18:05 三方境 - 19:03 中先峰 - 20:40 以東岳 - 20:46 以東小屋（1泊）
06:00 以東小屋 - 06:11 以東岳 - 07:21 中先峰 - 08:26 三方境 - 08:42 あさひ湖分岐 - 08:43 北寒江山 - 08:44 あさひ湖分岐 - 10:34 相模山 - 12:45 大上戸山 - 18:14 三面避難小屋 - 21:01 あさひ湖登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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