| 山行目的 | 観光 | | 集合場所・時間 | 鳥屋部登山口付近の駐車場に早朝7時頃に到着したい
6時頃には家を出発、つまり5：30には起床する | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鳥屋部登山口 - 08:47 しるし平 - 09:19 つくし森分岐 - 10:04 大びらき分岐 - 10:23 階上山 - 11:14 つくし森分岐 - 11:21 つくし森 - 11:25 つくし森分岐 - 11:35 しるし平 - 12:05 鳥屋部登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 最悪、南岳方面への移動
それ以外では途中の分岐を海側へいく
一次避難できるのは、途中のトンネルくらいだろう | | 注意箇所・注意点 | 虫、クマに注意 | | 食事 | 行動食のブドウ糖以外にも、おにぎりを作る |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル |
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