行動予定
（自由記述） | 08:00 河内長野駅 - 08:40 中日野 - 09:18 滝畑ダム 09:28 - 09:42 林道本谷横谷線起点 - 09:44 林道千石谷線起点 - 09:48 滝畑ダムバス停 10:08 - 10:11 滝畑登山口 - 10:26 荒滝キャンプ場入口 - 10:34 中ノ茶屋橋 - 10:39 林道野谷線分岐 - 10:47 尼滝 - 11:01 堀越癪観音分岐 - 11:01 蔵王峠 11:11 - 11:12 堀越癪観音分岐 - 11:24 林道大岩線分岐 11:54 - 13:54 ポイント | | 食事 | 5km付近 日野バス停トイレ
8km付近 オートスポーツカンサイ付近 自販機
9.3km付近 滝畑ダム入口トイレ、自販機
11km付近 ハートマーク探し
13km付近 滝畑ダムバス停売店・軽食、自販機、トイレあり
23km付近 北辰妙見神社トイレ
28km付近 道の駅くしがきの里・トイレ・自販機・スイーツ・軽食
2km~3kmくらいごとに自販機あり
35km付近 自販機
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 着替え, ランニングシューズ, ザック, 行動食（おやつ, おにぎり1個, パン程度の軽く食べれるもの）, ハイドレーション, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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