[山行計画書] 山の日はやっぱり「くじゅう」
(山行種別:ハイキング, エリア:阿蘇・九重)
2016年08月11日(日帰り)

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山行目的くじゅうフェス2016くじゅう満喫コース
集合場所・時間10:00 くじゅう登山口
行動予定
(自由記述)
10:00 くじゅう登山口 - 10:40 1176m地点 10:50 - 11:20 雨ヶ池越 11:30 - 12:10 法華院温泉 13:10 - 13:40 鉾立峠 13:50 - 14:50 朽網分れ 15:00 - 15:20 駐車場

くじゅう連山の間を縦断(横断?)
一個もピークを踏まない面白ルート。
さらに初のガイドさん付きツアー。
緊急時の対応・ルートガイドさんにおまかせ。
注意箇所・注意点いつもよりも出発が遅いので、暑くて死にそうなはず。
暑さ対策は万全にしよう。
・冷却スプレー
・冷凍カルピス
・冷凍レモンスカッシュ
食事昼食は法華院なので不要。
暑いので水分(ハイドレ必携)と行動食をしっかり準備しよう。
【行動食】
・アメちゃん
・お団子的なもの
・ゼリー
・ナッツ類
・プロセスチーズ
・ひとくち大福←ファミマで購入済
計画書の提出先・場所まとめて出されるのかな?

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 



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