行動予定
（自由記述） | 07:30 峠の茶屋 - 08:29 峰の茶屋跡避難小屋 - 08:53 牛ケ首 - 09:14 ひょうたん池分岐 - 09:17 ひょうたん池 - 09:20 ひょうたん池分岐 - 09:31 姥ヶ平下 - 10:13 沼原分岐 - 10:33 三斗小屋温泉 - 10:54 沼原分岐 - 11:56 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:48 朝日岳 - 13:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:59 峠の茶屋 |
氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック |
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