| 山行目的 | 栗駒野鳥の森 | | 集合場所・時間 | 10.7（金） 12:00 東入口 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 駐車場 - 12:56 須川湖 - 13:14 登山口 | | 注意箇所・注意点 | ぬかるみに注意。 | | 食事 | 行動食1日分、非常食1日分、水1リットル、塩 | | その他 | 10.7（金）で須川野営場で後泊する。 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ・リュック
・帽子
・ネックチューブ
・ジャケット
・長袖
・手袋
・パンツ
・靴下
・トレイルランニングシューズ
・エマージェンシーシート
・ライト
・ファーストエイドキット
・コンパス
・笛
・地図
・スマホ
・ココヘリ |
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