| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:00 いこいの森 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 いこいの森 - 08:15 達磨石 - 08:50 大曲り - 09:15 馬返し - 10:05 八十八大師 - 10:55 1722m地点 - 11:10 開運山 - 11:20 1722m地点 - 11:55 八十八大師 - 12:30 馬返し - 12:45 大曲り - 13:05 達磨石 - 13:15 いこいの森 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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