| 集合場所・時間 | 06:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 燕岳登山口 - 07:30 第二ベンチ 07:40 - 09:00 合戦小屋 09:30 - 11:00 燕山荘 11:10 - 12:10 大下りノ頭 - 14:10 喜作レリーフ 14:20 - 15:00 大天荘（1泊）
07:00 大天荘 - 08:30 東天井岳 08:40 - 10:10 常念乗越 10:20 - 11:30 常念岳 11:40 - 11:45 常念岳山頂 - 12:30 2498m地点 - 13:30 2591m地点 - 15:00 蝶槍 - 15:20 2624m地点（1泊）
07:00 2624m地点 - 07:30 蝶ヶ岳 - 07:40 妖精ノ池 - 08:10 長塀山 - 10:30 徳沢 - 11:30 明神分岐 - 12:30 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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