| 集合場所・時間 | 04:00 頂上木曽小屋 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 頂上木曽小屋 - 04:15 木曽駒ヶ岳 - 04:30 駒ヶ岳頂上山荘 - 04:45 中岳 - 04:55 2886m地点 - 05:05 宝剣山荘 - 05:25 宝剣岳 - 05:45 宝剣山荘 - 06:00 2886m地点 - 06:15 中岳 - 06:25 駒ヶ岳頂上山荘 - 06:40 頂上木曽小屋 - 06:46 2851m地点 - 07:06 玉ノ窪山荘 - 08:06 八合目 - 08:46 七合目 - 09:46 五合目 - 10:46 林道終点 - 11:26 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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