| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 07：00平バス停
07：45‐アラキ峠
08：10権現山
08：40ホッケ山
09：00小女郎峠
10：10蓬莱山-休憩10：40
10：50小女郎峠
11：00小女郎池
11：20小女郎峠
11：30ホッケ山
11：40権現山
12：20アラキ峠-休息12：45
13：10平バス停−ゴール
| | 緊急時の対応・ルート | 特に考えていない。 | | 食事 | 弁当持参 | | 計画書の提出先・場所 | ポストに提出予定。 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 特になし。, 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|