| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 東所沢駅 | 行動予定
（自由記述） | 菅平牧場管理場駐車場 08:00 → 08:36 展望台 → 10:22 根子岳 → 11:39 分岐 → 11:57 四阿山 → 12:02 四阿山三角点 → 12:09 四阿山 → 12:21 分岐 → 12:51 中四阿 → 13:02 里宮分岐 → 14:21 菅平牧場管理場駐車場 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | パン
おにぎり
水
おやつ🍪 | | その他 | 初心者一人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子, 登山靴, ザック, ストック, 手袋, 防寒着 |
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