行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉 - 09:00 白馬尻小屋 09:10 - 11:40 岩室跡 11:50 - 13:50 白馬岳頂上宿舎 - 14:10 白馬山荘 14:30 - 14:45 白馬岳 15:05 - 15:15 白馬山荘（泊）
06:00 白馬山荘 - 06:15 白馬岳頂上宿舎 - 07:15 杓子岳 - 08:15 鑓ヶ岳 - 08:35 2748m地点 - 11:05 白馬鑓温泉小屋 - 12:55 小日向ノコル - 14:45 猿倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット, 軽アイゼン |
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