行動予定
（自由記述） | 06:00 戸隠キャンプ場 - 06:18 1194m地点 - 06:30 1231m地点 06:40 - 08:52 一不動避難小屋 09:02 - 10:02 六弥勒 10:12 - 12:24 高妻山 13:24 - 15:00 六弥勒 15:10 - 17:22 1231m地点 - 17:34 1194m地点 - 17:52 戸隠キャンプ場 | | 注意箇所・注意点 | とにかく危険だらけ
ヘルメット着用推奨 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ポール, ヘルメット, ロックカラビナ, スリング |
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