| 山行目的 | 中学校登山 | | 集合場所・時間 | 06:00 北御所登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 北御所登山口 - 07:10 蛇腹沢登山口 07:40 - 08:40 清水平 09:10 - 09:50 うどんや峠 10:10 - 11:10 小屋場 11:40 - 12:30 七合目 12:40 - 13:40 八合目 14:10 - 14:50 宝剣山荘（1泊）
07:30 宝剣山荘 - 07:45 2886m地点 - 08:00 中岳 - 08:10 駒ヶ岳頂上山荘 - 08:30 木曽駒ヶ岳 - 08:45 駒ヶ岳頂上山荘 09:15 - 09:30 中岳 - 09:40 2886m地点 - 09:50 宝剣山荘 - 10:20 2657m地点 - 10:40 千畳敷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ポール |
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