| 山行目的 | キャンプ 登山 | 行動予定
（自由記述） | 4/28 上高地→横尾→涸沢（キャンプ）
4/29 涸沢→北穂→涸沢（キャンプ）
4/30 涸沢→上高地（帰宅）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
２ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
０ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
1L |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
１ |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
２ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
２ |
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アイゼン |
1 |
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ピッケル |
2 |
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GPS |
1 |
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ストーブ |
1 |
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ガス |
1 |
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テント |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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マット |
1 |
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枕 |
1 |
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ヒップソリ |
1 |
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シュリンゲ |
1 |
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カラビナ |
2 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
車 |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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カメラ |
１ |
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