| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 09:00 大台ケ原ビジターセンター - 09:47 日出ケ岳 10:07 - 10:41 正木ケ原 - 10:49 尾鷲辻 10:59 - 11:12 牛石ヶ原 11:22 - 11:54 シオカラ谷吊橋 - 12:38 大台ケ原ビジターセンター | | 計画書の提出先・場所 | コンパス オンライン |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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