行動予定
（自由記述） | 08:15 山伏峠 - 09:13 石割山分岐 - 10:11 中ノ岳 - 10:46 前ノ岳 - 11:44 御正体山 - 12:21 前ノ岳 - 12:50 中ノ岳 - 13:40 石割山分岐 - 14:18 山伏峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ |
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