| 山行目的 | 日帰りトレッキング | | 集合場所・時間 | 07:30 鎌池 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 鎌池 - 08:10 八方池山荘 - 09:10 第３ケルン - 11:40 唐松岳頂上山荘 - 12:10 唐松岳頂上山荘 - 14:10 第３ケルン - 15:10 八方池山荘 - 15:30 鎌池 | | 緊急時の対応・ルート | 途中にて引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 07:15黒菱駐車場集合 | | 食事 | 昼食、携行食、非常食、水は各自用意。 | | 計画書の提出先・場所 | 八方山荘ポスト | | その他 | 天候が悪くなりそうなら無理せずすぐに引き返す。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, コンロ, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ナイフ | | 共同装備品 | ロープ | | 装備備考 | 安全第一 |
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