| 山行目的 | 観光 | | 集合場所・時間 | 登山口 単独 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 筏津登山口 - 08:02 筏津橋 - 08:08 筏津登山口 - 08:37 瀬場分岐 - 09:19 橋 - 11:55 赤石山荘 - 12:27 八巻山 - 12:35 赤石越 - 12:47 東赤石山 - 12:55 赤石越 - 14:41 橋 - 15:08 瀬場分岐 - 15:26 筏津登山口 - 15:32 筏津橋 - 15:34 筏津登山口 | | 食事 | 携行食 昼食 乾パン | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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