| 山行目的 | 雪山登山 | | 行動予定 | 大丸温泉 06:30 - 06:56 山麓駅 - 07:18 峠の茶屋 - 08:11 峰の茶屋跡避難小屋 08:21 - 08:51 剣が峰 - 09:16 朝日の肩 - 09:26 朝日岳 09:36 - 09:41 朝日の肩 - 09:51 熊見尾根分岐 - 10:09 清水平 - 10:20 北温泉分岐 - 10:46 三本槍岳 10:56 - 11:17 北温泉分岐 - 11:25 清水平 - 11:49 熊見尾根分岐 11:59 - 12:05 朝日の肩 - 12:20 剣が峰 - 12:40 峰の茶屋跡避難小屋 13:10 - 13:42 峠の茶屋 - 13:56 山麓駅 - 14:12 大丸温泉
| 行動予定
（自由記述） | 06:30 大丸温泉 - 06:59 山麓駅 - 07:23 峠の茶屋 07:33 - 08:32 峰の茶屋跡避難小屋 08:42 - 09:23 朝日の肩 - 09:34 朝日岳 09:44 - 09:50 朝日の肩 - 10:01 熊見尾根分岐 - 10:21 清水平 10:31 - 10:43 北温泉分岐 - 11:12 三本槍岳 11:22 - 11:45 北温泉分岐 - 11:54 清水平 - 12:21 熊見尾根分岐 12:31 - 12:38 朝日の肩 - 13:07 峰の茶屋跡避難小屋 13:27 - 14:03 峠の茶屋 - 14:19 山麓駅 - 14:37 大丸温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, スノーシュー |
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