| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 阿寒湖温泉登山口 - 08:38 二合目 - 09:32 五合目 - 10:22 八合目 - 10:59 雌阿寒岳 - 11:22 阿寒富士分岐（八合目） - 12:20 阿寒富士 - 12:53 七合目 - 13:21 五合目 - 13:48 二合目 - 14:13 オンネトー登山口 - 14:27 東岸分岐 - 15:14 阿寒湖温泉登山口 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 靴, ザック, ストック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, エマージェンシーブランケット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 12本アイゼン, ココヘリ, ゲイター |
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