| 山行目的 | 十文字小屋で年越し
三宝岩迄往復 | 行動予定
（自由記述） | 梓山バス停 11:30 → 11:36 中津川林道分岐 → 13:07 ゲート登山口 → 13:38 五里観音 → 15:56 十文字峠 → 16:03 十文字小屋 (1泊)
十文字小屋 05:45 → 06:46 大山 → 07:33 武信白岩岳 → 08:04 大椹峠 → 09:29 三宝山 → 10:17 大椹峠 → 11:00 武信白岩岳 → 11:41 大山 → 12:15 十文字小屋 (1泊)
十文字小屋 06:30 → 06:35 十文字峠 → 08:01 五里観音 → 08:25 ゲート登山口 → 09:48 中津川林道分岐 → 09:54 梓山バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 荒天、降雪時山小屋待機。
毛木平下山 | | 注意箇所・注意点 | 大山直下鎖場 | | 食事 | 行動食3食分 ＋ 2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット |
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