| 山行目的 | 長距離ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 塩屋駅 - 07:10 登山口 - 07:18 毘沙門天 - 07:46 はりま駅 - 07:51 旗振山 - 07:56 一ノ谷分岐 - 08:04 鉄拐山 - 08:16 高倉山 - 08:52 栂尾山 09:02 - 09:19 横尾山 - 09:27 馬ノ背 - 09:39 東山 - 09:52 登山口 - 09:59 全山縦走路標識 - 10:09 妙法寺小前 - 10:56 荒熊神社 11:06 - 11:11 高取山 - 11:20 安井茶屋 - 12:11 鵯越駅 - 12:39 石井ダム下 - 13:27 菊水山 13:47 - 14:12 天王吊橋 - 14:49 鍋蓋山 14:59 - 15:04 鍋蓋北尾根分岐 - 15:19 再度越 - 15:27 大竜寺山門前 - 15:41 高雄山登山口 - 15:43 市ヶ原 15:53 - 16:10 布引ダム - 16:20 布引滝 - 16:33 登山口 - 16:34 新神戸駅 - 16:35 新神戸駅 - 16:38 布引 - 16:40 三宮IC - 16:47 加納町3丁目 - 16:54 三宮駅 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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