| 山行目的 | 体力錬成と雪山鑑賞 | | 集合場所・時間 | 1.集合場所（12/29）
01:30 小山車出発
02:30 河合邸前
03:30 篠田邸前
※朝食は途中のSAにて購入します。山行中必要な物があれば購入して下さい。
2.最寄駅
JR松本駅
3.バス停
「中の湯」←→「新島々」
4.時刻表のリンク
��https://www.alpico.co.jp/traffic/trafficinfo/kamikochi/
��https://sawando.ne.jp/time/
※冬期間は、タクシーを手配したほうが楽かと思います。
アルピコタクシー株式会社→ http://www.alpico.co.jp/taxi/
5.駐車場情報
�〆箚�温泉駐車場→ 約20台くらい駐車できますが、宿泊客用車両が多数駐車されている場合は駐車不可となります。（有料：1,000円/車1台・1日）
※温泉の受付で、上高地に入山することや車のナンバー等を伝えたうえで、料金を支払った後に駐車しましょう。
なお、駐車場前にはゲートが新設されており、料金を支払わないとゲートが開かず、駐車できません。
��https://sawando.ne.jp/go/215/ | 行動予定
（自由記述） | 8:00 坂巻温泉 08:46 - 09:18 中の湯バス停 09:20 - 09:40 釜トンネル 09:42 - 09:58 太兵衛平 10:10 - 10:26 大正池 10:44 - 11:38 田代橋 11:43 - 12:15 河童橋 13:25 - 13:50 上高地帝国ホテル - 14:22 大正池 14:30 - 14:40 太兵衛平 14:50 - 15:06 釜トンネル 15:08 - 15:29 中の湯バス停 15:30 - 15:56 坂巻温泉
※前回の上高地単独行での実行動時間になります。
※今回のメインは大正池からの穂高連峰鑑賞＆写真撮影です。時間が許す限り、河童橋まで行き、昼食を取ります。時間が無い場合は、大正池畔か、上高地バスターミナル付近のベンチで昼食になります。
※絶景ポイント
1.大正池から望む穂高連峰と焼岳
2.河童橋から望む、梓川、穂高連峰と焼岳 | | 緊急時の対応・ルート | 1.緊急時用のエスケープルート
来た道を引き返します。
2.撤退条件
大雪、暴風雪等により、眺望が楽しめないか、山行が酷となる場合。
出発時から荒天の時は、山行を中止し、日帰り温泉旅行に切り替えます。 | | 注意箇所・注意点 | 1.道の状況（危険箇所など）
釜トンネル内は消灯していますので、必ずヘッドランプを点灯して歩きましょう。釜トンネル及び上高地トンネル内には除雪車等駐車車両がありますので、車両に接触する等してケガをしないように注意して下さい。
2.登山ポストの有無
釜トンネル中の湯側入口（中の湯売店）付近に有ります。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察本部地域部山岳安全対策課
電話：026-233-0110(代表)
※計画書は長野県警へ郵送する他、山行当日にも釜トンネル中の湯側入口（中の湯売店）に提出します。 | | その他 | 1.登山後の温泉
坂巻温泉→ http://sakamaki.yumori.jp/
2.飲食店情報
梓川サービスエリア 下り線 フードコート→ https://loco.yahoo.co.jp/place/g-wxvc-wEE4yU//?utm_source=dd_spot&sc_e=sydd_spt_slo_p_ttl&lsbe=1
※山賊焼き定食が個人的に好きです。（810円）
3.宿泊施設
中の湯温泉旅館→ http://www.nakanoyu-onsen.jp/sp/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン（軽アイゼン, チェーンスパイクを含む。）, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 温泉セット | | 共同装備品 | 断熱マット, ガスコンロ, カップ, コッヘル, 箸・スプーン・フォーク, ラーメン, コーヒー, 水入りプラティパス |
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