| 山行目的 | 山頂で初日の出 | | 集合場所・時間 | 8:00・あわすのスキー場 | 行動予定
（自由記述） | あわすのスキー場 08:00 → 08:11鍬崎山登山口 → 09:38調整池 → 11:13粟巣野分岐 → 12:211,550m地点 → 13:03独標 → 14:27鍬崎山 (1泊)
鍬崎山 05:00 → 05:49独標 → 06:121,550m地点 → 07:06粟巣野分岐 → 07:59調整池 → 08:50鍬崎山登山口 → 08:59あわすのスキー場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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