| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 15:00 乾徳山登山口 - 15:46 登山口（1泊）
08:00 登山口 - 11:10 松霞新道分岐 - 13:52 大ダオ - 15:44 ゴトメキ - 16:13 白檜平 - 18:15 北奥千丈岳 - 18:26 国師ケ岳 - 18:32 天狗尾根分岐 - 19:48 国師ノタル（1泊）
06:00 国師ノタル - 06:43 東梓 - 07:16 両門ノ頭 - 07:59 富士見 - 08:41 水師 - 08:55 水源分岐 - 09:24 甲武信ヶ岳 - 09:38 甲武信小屋 - 10:03 木賊山 - 10:08 徳ちゃん新道分岐 - 11:21 新道分岐 - 12:55 西沢山荘 - 13:04 ねとりインフォメーション - 13:26 西沢渓谷入口 - 13:32 道の駅みとみ |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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