山行目的 | 高所岩稜歩行 | 集合場所・時間 | JR茅野駅(9:15集合) | 行動予定 (自由記述) | <1日目> JR茅野駅(9:15集合)=<タクシー>=美濃戸口・・・美濃戸山荘・・・北沢・・・赤岳鉱泉(泊) *高低差:約700m *予定行動時間:4時間以上
<2日目> 赤岳鉱泉・・・(地蔵尾根)・・・赤岳(2899m)・・・赤岳鉱泉(泊) *高低差:約700m *予定行動時間:7時間以上
<3日目> 赤岳鉱泉・・・赤岩の頭・・・硫黄岳(2760m)・・・赤岳鉱泉・・・美濃戸山荘・・・美濃戸口=富士見高原または小淵沢(入浴)=JR八王子(19:00予定) *高低差:上り約500m、下り約1200m *予定行動時間:8時間30分以上 | 食事 | 行動食持参 |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ステンレスボトル, レスキューシート, スリング, カラビナ, ネックウォーマー |
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