[山行計画書] 中岳
(山行種別:雪山ハイキング, エリア:阿蘇・九重)
2023年01月08日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
08:00 牧ノ戸峠 - 08:20 第一展望所 - 08:41 沓掛山 - 09:28 扇ケ鼻分岐 - 10:10 星生山 - 10:37 久住分かれ - 11:10 天狗城 - 11:25 中岳 - 11:38 東千里浜 - 11:50 池ノ小屋 - 11:55 御池 - 12:09 久住分かれ - 12:25 西千里浜 - 12:33 扇ケ鼻分岐 - 13:09 沓掛山 - 13:22 第一展望所 - 13:33 牧ノ戸峠

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, , ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒(保温性), コンパス, , ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, サングラス, タオル, カメラ


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