| 山行目的 | 低山を仕事仲間と楽しむ | | 集合場所・時間 | JR三ノ宮駅ロータリー 8:00 | | 食事 | 各自昼食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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アンダーウェア |
1 |
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行動着 |
1 |
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ズボン |
1 |
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防寒着 |
1 |
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靴下 |
1 |
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レインウェア |
1 |
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日よけ帽 |
1 |
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手袋 |
1 |
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着替え |
1 |
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タオル |
1 |
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ザック |
1 |
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登山靴 |
1 |
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リラックスシューズ |
1 |
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飲料 |
1L |
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水 |
1L |
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行動食 |
1 |
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非常食 |
1 |
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バーナー |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
250g |
クッカー |
1 |
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カトラリー |
1 |
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コンパス |
1 |
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ホイッスル |
1 |
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地図 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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保険証 |
1 |
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時計 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
3 |
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デジタルカメラ |
1 |
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