[山行計画書] 白馬鑓温泉
(山行種別:ハイキング, エリア:白馬・鹿島槍・五竜)
2016年09月27日 ~ 2016年09月28日

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山行目的標高日本一の天然湧出量を誇る白馬鑓温泉でのんびりする
集合場所・時間6:15 中川駅
行動予定
(自由記述)
9月27日 6:15 中川駅 - 6:30 東名横浜青葉インター入口(東名-圏央道-中央道-長野道) - 9:15 長野道安曇野インター出口 - 11:00 猿倉登山口駐車場(ランチタイム45分) - 12:00 猿倉 - 14:30 小日向ノコル - 16:30 白馬鑓温泉小屋(泊)

9月28日 6:50 白馬鑓温泉小屋 - 8:40 小日向ノコル - 10:30 猿倉 - 10:45 猿倉登山口駐車場 - 11:15 おびなたの湯(入浴45分) 12:00 - 12:30 林檎舎(ランチタイム60分) 13:30 - 14:30 雨飾荘着
食事27日 朝:コンビニ、昼:コンビニ、夕:山小屋
28日 朝:山小屋、昼:林檎舎、夕:雨飾荘

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, , ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ハイドレーション, カップ, ライター, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ


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