| 集合場所・時間 | 14:00 登山センター | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 12:00 - 13:35 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 08:00 - 08:24 丸山 - 09:36 独標 - 10:18 丸山 - 10:31 西穂山荘 - 11:41 西穂高口
| 行動予定
（自由記述） | 14:00 登山センター - 15:30 西穂山荘（1泊）
08:00 西穂山荘 - 09:30 西穂独標 09:40 - 10:40 西穂山荘 11:10 - 12:10 登山センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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