| 山行目的 | 笠ヶ岳(笠新道〜クリヤ谷) | | 集合場所・時間 | 新穂高温泉付近駐車場
| 行動予定
（自由記述） | １日目
05:30 AM 新穂高温泉
06:18 AM 笠新道登山口
09:46 AM 杓子平
10:58 AM 笠新道分岐
11:54 AM 笠ヶ岳山荘(泊)
２日目
04:30 AM 笠ヶ岳山荘
04:46 AM 笠ヶ岳
06:10 AM 雷鳥岩
08:14 AM 錫杖沢出合
09:22 AM 槍見温泉
| | 食事 | 1日目：昼食、夕食 各自持参
2日目：朝食 各自持参 昼食：小屋弁当（希望者のみ） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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行動食 |
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水筒 |
1 |
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水 |
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1L以上 |
昼食 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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手袋 |
1 |
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帽子 |
1 |
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帽子止め |
1 |
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サングラス |
1 |
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時計 |
1 |
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眼鏡 |
1 |
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眼鏡ケース |
1 |
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タオル |
1 |
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ビニール袋 |
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財布 |
1 |
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布テープ |
1 |
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テーピングテープ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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医薬品 |
1 |
頭痛薬、胃腸薬 |
日焼け止め |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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ナイフ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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笛 |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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コンパス |
1 |
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単三電池 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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バンダナ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
無線機 |
1 |
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トランシーバ |
2 |
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