| 集合場所・時間 | 05:30 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 新穂高温泉 - 06:30 中崎橋 - 06:40 笠新道登山口 - 06:50 わさび平小屋 07:00 - 07:20 小池新道登山口 - 08:30 秩父沢出合 08:40 - 10:10 シシウドヶ原 - 11:20 鏡平 11:30 - 12:30 弓折分岐（乗越） - 13:40 双六小屋 13:50 - 14:10 2660m地点 - 15:40 2754m地点 - 16:10 三俣山荘（泊）
05:30 三俣山荘 - 06:00 黒部源流 - 07:00 岩苔乗越 - 07:50 水晶小屋 - 08:30 水晶岳 08:40 - 09:10 水晶小屋 - 10:37 鷲羽岳 10:47 - 11:47 三俣山荘 12:07 - 12:47 2754m地点 - 13:07 三俣蓮華岳 13:17 - 14:07 2762m地点 - 14:32 双六岳 14:42 - 15:17 2660m地点 - 15:27 双六小屋（泊）
05:30 双六小屋 - 06:40 弓折分岐（乗越） - 07:10 鏡平 07:20 - 08:10 シシウドヶ原 - 09:00 秩父沢出合 - 09:40 小池新道登山口 - 10:00 わさび平小屋 10:10 - 10:20 笠新道登山口 - 10:30 中崎橋 - 11:15 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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