| 山行目的 | のじ誕生日山行 | | 集合場所・時間 | ・4:40 ばや邸 発
・6:00 中の湯温泉駐車場 着 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 中ノ湯温泉
06:52 焼岳登山口
11:00 焼岳（南峰）
13:52 焼岳登山口
14:06 中ノ湯温泉
▶︎CT1.4倍で計算（トレースない想定）
・時間あったらピットチェック復習しませんか？
・中の湯温泉／〜17:00／800円
・中の湯温泉を15時に出発できたら20時ごろおてると合流 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返し | | 注意箇所・注意点 | ・前日飲みすぎない
・噴火警戒レベル１ | | 計画書の提出先・場所 | 頂山の会 | | その他 | ・日の出5:47／日の入り18:09
・管轄警察署：松本警察署（0263-25-0110） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般装備】, 一般冬服装備, ハードシェル(上下), ゲイター, インナー・アウター手袋, ゴーグル, バラクラバ, ネックウォーマー, 日よけ帽子, 防寒装備(ダウン上・フリース・ウール帽子等), 予備着替え(グローブ類・靴下等), 冬靴, ザック, テルモス(500ml), ライター, 山行計画書, 地図(地形図), コンパス, 笛, ヘッドランプ(予備含む), 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 予備靴ひも, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, カイロ, ストック(任意), ワカン, ツエルト, 非常用バーナーセット(ガスヘッド/110gガス缶/コッヘル), ビーコン, プローブ, スコップ, 【登攀装備】, ヘルメット, アイゼン, ピッケル, 【食料品】, 行動食(1), 非常食(最低500kcal), 【その他】, 風呂・着替えセット |
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