| 山行目的 | 三股山 大船山 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 大曲登山口 - 07:10 諏蛾守越 - 08:13 三俣山 - 08:34 北峰 - 09:00 三俣山 - 09:21 北峰 - 10:23 三俣山南峰 - 11:36 法華院温泉山荘 12:06 - 12:19 坊ガツル - 12:22 管理休憩舎 - 14:03 大船山避難小屋（使用不可） - 14:32 大船山 - 14:52 大船山避難小屋（使用不可） - 16:00 立中山 - 16:13 鉾立峠 - 16:33 法華院温泉山荘（1泊）
07:00 法華院温泉山荘 - 07:01 Point - 07:49 北千里浜口 - 08:35 久住分かれ - 08:54 御池 - 09:13 中岳 - 09:26 天狗城 - 09:47 久住分かれ - 10:15 北千里浜口 - 10:25 諏蛾守越 - 11:10 大曲登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | 昼ご飯 |
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