| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:31 白馬乗鞍岳 - 10:48 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 08:00 - 08:02 蓮華温泉分岐 - 08:51 船越ノ頭 - 09:46 小蓮華岳 - 10:25 三国境 - 11:14 白馬岳 - 11:26 白馬山荘 - 12:34 旭岳 - 13:32 白馬山荘 - 13:54 白馬岳 - 14:23 三国境 - 14:58 鉱山道分岐 - 15:42 雪倉岳避難小屋 （1泊）
3日目
雪倉岳避難小屋 08:00 - 08:50 雪倉岳 - 10:42 水平道分岐 - 12:07 朝日岳 - 12:33 吹上ノコル - 14:41 中俣分岐 - 14:43 黒岩山 - 15:46 サワガニ山 - 17:05 犬ヶ岳 - 17:11 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 08:00 - 09:26 菊石山 - 11:25 白鳥山（白鳥小屋） - 11:36 山姥ノ洞分岐 - 12:21 シキ割 - 13:07 坂田峠 - 13:45 尻高山 - 14:28 二本松峠 - 14:49 入道山 - 15:52 栂海新道登山口 - 16:05 親不知
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 栂池自然園駅 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:31 白馬乗鞍岳 - 10:48 白馬大池山荘（1泊）
08:00 白馬大池山荘 - 08:02 蓮華温泉分岐 - 08:51 船越ノ頭 - 09:46 小蓮華岳 - 10:25 三国境 - 11:14 白馬岳 - 11:26 白馬山荘 - 12:34 旭岳 - 13:32 白馬山荘 - 13:54 白馬岳 - 14:23 三国境 - 14:58 鉱山道分岐 - 15:42 雪倉岳避難小屋（1泊）
08:00 雪倉岳避難小屋 - 08:50 雪倉岳 - 10:42 水平道分岐 - 12:07 朝日岳 - 12:33 吹上ノコル - 14:41 中俣分岐 - 14:43 黒岩山 - 15:46 サワガニ山 - 17:05 犬ヶ岳 - 17:11 栂海山荘（1泊）
08:00 栂海山荘 - 09:26 菊石山 - 11:25 白鳥山（白鳥小屋） - 11:36 山姥ノ洞分岐 - 12:21 シキ割 - 13:07 坂田峠 - 13:45 尻高山 - 14:28 二本松峠 - 14:49 入道山 - 15:52 栂海新道登山口 - 16:05 親不知 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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