| 山行目的 | 鈴鹿300座 | 行動予定
（自由記述） | 十二相神社 08:00 → 09:49 林道分岐 → 10:02 高室山登山口 → 10:29 高室山10:39 → 10:55 高室山登山口 → 11:04 林道分岐 → 12:48 高畑山12:58 → 13:35 林道入口 → 14:00 佐目 → 14:10 十二相神社 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 最寄りのルートから下山 | | 食事 | 1食、水2.3L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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