| 山行目的 | 常念岳登頂 | | 集合場所・時間 | 須砂渡ゲート駐車場 (8台位可)
前日 宅発19:30→現地P着22:30車泊
当日 起 2:00発3:00 | | 行動予定 | 烏川林道入口 03:00 - 03:47 東尾根末端取付点 - 03:53 送電線巡視路入口 04:03 - 04:23 送電線鉄塔 - 05:23 林道終点 05:33 - 06:49 1955m峰 06:59 - 07:55 2178m峰 08:05 - 09:13 前常念岳 09:23 - 10:07 常念岳 10:27 - 10:53 前常念岳 11:03 - 11:44 2178m峰 11:54 - 12:28 1955m峰 - 13:14 林道終点 13:24 - 14:00 送電線鉄塔 - 14:12 送電線巡視路入口 14:22 - 14:27 東尾根末端取付点 - 15:08 烏川林道入口
| | 緊急時の対応・ルート | 即下山。 | | 注意箇所・注意点 | CT0.9【折返限度★10:30厳守】
工程 2178峰7:50→前常念岳9:00→常念岳10:00
・各休憩5分(計画10分)
・2178峰まで樹林帯：ﾁｪﾝｽﾊﾟ+ｽﾄｯｸで温存
・2178峰の先〜稜線歩き
→フル装備へ切替(ｺﾞｰｸﾞﾙ温存。下りで)
・前常念岳【手前】 ：トラバース核心部
・前常念岳【先】：トラバース厳禁。尾根正解
・常念岳【手前】：雪庇 | | 食事 | 行動10時間
水分60kg×10h×5ml×0.8=2400ml
→2.4L：ﾍﾟﾌﾟ0.8、ﾎﾟｶﾘ0.6、茶0.5、湯0.5
食料420kcal/h×10h×0.7=2940kcal
朝食 おにぎり150×3+ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ100=550
行動 薄皮400×3+柿ピ150×2+ｿｲｼﾞｮ100=1600
ﾏﾑ50×8+ﾁｮｺ30×6=580
ﾋﾞﾀｾﾞﾘ100+ｱﾐﾉ100=200
ﾅｯﾂ1、魚2、ｶﾏ2、ｶﾙﾊﾟ6、梅5、塩3
計3000kcal |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アイゼン+ピッケル, チェーンスパイク, ダブルストック, ゲイター, ヘルメット, ゴーグル, サングラス, ハードシェル, 防寒着, ニット帽+バラクラバ, 腹巻き, 上+フリース+長袖シャツ+ベース中厚, 下+アルパインパンツ+薄手パンツ+ベース中厚, グローブ+インナー手袋, テムレス(予備)+予備インナー, スリング60+120、カラビナ, カイロ：大2+貼小2, ハンカチ, タオル, 靴下, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料60kg×10h×5ml×0.8=2.5L, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドライト, 予備電池+モバイルバッテリ, ライター, 筆記用具, 簡易トイレ, 常備薬, 保険証, 携帯(GPS), 時計 |
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