行動予定
（自由記述） | 08:00 スタート地点 - 10:38 ポイント |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スノーシュー, アイゼン（１０ワイド）, 予備電池（単四x3＋単三x2＋スマホ外付けバッテリー）, 無線ｘ２+イヤホンｘ２, ビンディング予備パーツ, バンドエイド, ノート, ボールペン, スマホ首紐＋スマホペン, ヤマレコ＋登山届, ココヘリ（003DA8-034）, 地図ケース, ジップロックｘ３, 布テープ, 補助ロープ10m, カラビナｘ２, 結束バンドｘ５, ポカリスエット＋粉末, 水, 昼ごはん, 行動食（チョコ＋ドーナツ＋柿ピー）, コーヒー＋カップ, 魔法瓶, ゴーグル, メット, ビニール手袋, 腹巻, ダウン, カイロx4, ベルト, カメラ＋ケース＋SDカード＋電池, カメラホルスター, GOPRO＋ケース＋電池＋SDカード |
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