| 山行目的 | 個人山行 | 行動予定
（自由記述） | 7:40 鞍掛ﾄﾝﾈﾙ東登山口 >>> 7:40 鞍掛ﾄﾝﾈﾙ東登山口 - 7:55 鞍掛峠 - 9:15 鈴北岳 - 9:45 真ノ池 - 10:15 御池岳 - 9:35 ボタンブチ - 10:20 御池岳 - 11:40 1061m地点 - 11:55 947m地点 - 12:45 コグルミ谷出合 - 13:15 鞍掛ﾄﾝﾈﾙＰ
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天時速やかに下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 充電池, 1／25000地形図, 山と高原地図, コンパス, 笛, 筆記具, 財布・保険証, 飲料, 水, ティッシュ, 水筒, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, トイレセット, 時計, 非常食, バンドエイド, ラジオ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ガス, 鍋, カトラリー |
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