行動予定
（自由記述） | 大仁南IC 08:00 → 08:14 小室橋 → 08:26 城山登山口 → 09:18 山頂分岐 → 09:38 城山09:48 → 10:01 山頂分岐 → 10:44 葛城山分岐 → 10:59 葛城山分岐11:19 → 12:00 葛城山 → 12:02 山頂駅 → 12:27 葛城山登山口 → 12:32 葛城山分岐 → 12:49 葛城山分岐 → 13:14 益山寺分岐13:24 → 13:53 発端丈山 → 13:57 三津北口分岐 → 14:28 長浜分岐 → 14:45 内浦長浜 → 14:46 ポイント (下山) | | 食事 | サンドウイッチ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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