| 山行目的 | 縦走、ピークハント | | 集合場所・時間 | 登山口まで車移動 | | 行動予定 | 1日目
クチャンベツ沼ノ原登山口 06:00 - 07:54 沼ノ原分岐 - 08:04 大沼野営場 - 08:35 五色の水場 - 10:06 五色ヶ原 - 11:02 五色岳 - 12:12 化雲岳 - 12:22 ヒサゴ沼分岐 - 13:02 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
2日目
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 - 07:02 天沼 - 08:17 北沼分岐 - 08:51 トムラウシ山 - 09:11 北沼分岐 - 10:07 天沼 - 11:04 ヒサゴ沼分岐 - 11:19 化雲岳 - 12:18 ポン沼 - 13:15 第二公園 - 13:58 第一公園 - 15:28 滝見台 - 16:10 化雲岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | クチャンベツ沼ノ原登山口 06:00 → 07:54沼ノ原分岐 → 08:04大沼野営場 → 08:35五色の水場 → 10:06五色ヶ原 → 11:02五色岳 → 12:12化雲岳 → 12:22ヒサゴ沼分岐 → 13:02ヒサゴ沼避難小屋 (1泊)
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 → 07:02天沼 → 08:17北沼分岐 → 08:51トムラウシ山 → 09:11北沼分岐 → 10:07天沼 → 11:04ヒサゴ沼分岐 → 11:19化雲岳 → 12:18ポン沼 → 13:15第二公園 → 13:58第一公園 → 15:28滝見台 → 16:10化雲岳登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 登山口に戻る | | 注意箇所・注意点 | 雪渓のルーファイ | | 食事 | 基本的には個食。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ | | 共同装備品 | テント |
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