行動予定
（自由記述） | 古里駅 07:40 → 07:50登山口 → 08:50ズマド山分岐 → 09:35赤久奈山09:45 → 10:31エビ小屋山分岐 → 10:53真名井沢ノ峰11:03 → 11:09狼住所 → 11:24曲ヶ谷北峰 → 11:35川苔山11:45 → 13:08百尋ノ滝13:18 → 14:06細倉橋 → 14:43鳥屋戸尾根入口 → 14:45川乗橋バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は 鳩ノ巣駅に 下山 または引き返す | | 食事 | 食料 1食分 行動食 3食分 水1 L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 救急セット, 防寒具, ヘットライト, スマホ+予備バッテリー, トレッキングポール, ビバークシート |
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