| 集合場所・時間 | 06:00 唐沢鉱泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 唐沢鉱泉 - 06:50 2147m地点 - 07:35 展望台 - 08:35 西天狗 - 08:55 東天狗 - 09:10 2549m地点 - 09:40 箕冠山 - 10:00 夏沢峠 - 11:00 硫黄岳 - 11:20 硫黄岳山荘 - 12:10 奥ノ院 - 12:20 三叉峰 - 12:55 地蔵の頭 - 13:00 赤岳天望荘 13:30 - 14:10 赤岳 - 14:30 赤岳天望荘（1泊）
07:00 赤岳天望荘 - 07:05 地蔵の頭 - 07:50 三叉峰 - 08:00 奥ノ院 - 08:30 硫黄岳山荘 - 08:50 硫黄岳 - 09:30 夏沢峠 - 10:00 箕冠山 - 10:35 2549m地点 - 11:00 東天狗 - 11:50 中山峠 - 11:55 黒百合平 - 12:40 2201m地点 - 13:20 唐沢鉱泉 - 13:20 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は唐沢鉱泉へ下山、不可時は最寄りの山小屋へ | | 注意箇所・注意点 | 積雪に備え、チェーンアイゼン持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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